Técnicas para mejorar tu calidad de vida

Terapia psicocorporal que parte de la estrecha unión que hay entre cuerpo y mente. Influyen en nuestro estado de ánimo dejando miedo, ansiedad o preocupación en nosotros, los problemas psicológicos también originan síntomas físicos… Leer más

Método de liberación de estrés, consiste en una secuencia de sencillos ejercicios cuya finalidad es reducir las tensiones corporales que genera el estrés causado por vivencias traumáticas, accidentes, violencia doméstica, acoso, situaciones desbordantes en el ámbito laboral… Leer más